miércoles, 17 de junio de 2015

Bullying, causa de los trastornos alimenticios

Trastornos alimenticios relacionados con el bullying
Cercano el fin del curso escolar conviene recordar que en es en la etapa escolar, en todos los lugares del mundo, donde ser está repitiendo una modalidad de maltrato hacia los alumnos proveniente de sus propios compañeros: el bullying.

Este acoso entre pares genera una gran cantidad de trastornos personales, ya que es una etapa delicada y determinante en el crecimiento de todo individuo. Para todo niño y adolescente es fundamental ser reconocido por sus pares.

La identidad en esos años debe desarrollarse de manera colectiva, y el apoyo entre ellos es clave para sentirse contenido como persona. Si bien no debiera ocurrir, los casos de maltrato son muchos y de diferentes formas.

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miércoles, 3 de junio de 2015

Nuestra independencia es importante para la salud mental

ataduras baja autoestima
Sin ser conscientes nos autoimponemos limitaciones, ataduras que nos incapacitan. Habitualmente el miedo es responsable, el temor a cometer un error o no obtener un resultado satisfactorio. El motivo que se esconde detrás de este comportamiento limitante se encuentra en el aprendizaje, durante la juventud, de pautas adquiridas.

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martes, 2 de junio de 2015

Los trastornos alimenticios más comunes en nuestros jóvenes

trastornos alimenticios
Las necesidades, en materia nutricional, que tienen los jóvenes varían en función de su momento de maduración sexual, su talla, su peso, su salud mental, su masa muscular y ósea, etc. La influencia de no estar a gusto con su cuerpo, y las influencias de los arquetipos y modelos sociales es muy determinante, pues a diario genera ansiedad, insatisfacción, depresión, frustración, y una urgente necesidad de cambiar el físico.
Esta premura, unida a todo lo demás, empieza a generar una serie de trastornos alimenticios, llamados también de conducta alimenticia o TCA, algunos muy conocidos como la anorexia, y otros poco conocidos, como la “orterexia”, la “permanexia”, la “manorexia” o la “drunkorexia”, entre otras.

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lunes, 27 de abril de 2015

Tecnoadicción, la enfermedad mental más común en el siglo XXI

adicción a la tecnología
No se puede negar la influencia que tienen los teléfonos inteligentes en el mundo moderno. En 2020, los investigadores estiman que los teléfonos inteligentes representarán 2/3 del mercado móvil, y el 90% de la población mundial mayor de 6 años tendrán uno. Con esta creciente dependencia de la tecnología Smartphone, es lógico desarrollar una dependencia a la pantalla táctil y un repudio por las relaciones sociales. Estamos hablando de una nueva enfermedad mental llamada tecnoadicción.

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viernes, 10 de abril de 2015

Anorexia, un trastorno mental peligroso

Los peligros de la anorexia
Los TCA o trastornos de la conducta alimentaria, son trastornos mentales que incapacitan, en mayor o menor grado, a la persona que los padece.La anorexia nerviosa es un tipo de TCA, como también lo es la bulimia.

Se define por el miedo obsesivo a engordar, acompañado de una gran distorsión de la imagen corporal, haciendo que el enfermo se vea obeso aunque su peso esté muy por debajo de la media. Por esta razón, recurre a reducir la ingesta de alimentos e incluso al ayuno. Este comportamiento acarrea serios problemas físicos, sociales y de salud mental, llegando en casos muy extremos a la muerte.

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jueves, 19 de marzo de 2015

La motivación y el esfuerzo

motivacion, esfuerzo ycrecimiento personal

Actualmente vivimos en un mundo cargado de problemas, tareas, trabajos y prisas en el que las demandas y expectativas tanto externas como internas cada vez son más altas. Un mundo en el que se hace necesario algún tipo de reconocimiento y aprecio por las labores que realizamos para el buen desarrollo de nuestro crecimiento personal ya que el sentirnos queridos y valorados por lo que hacemos refuerza nuestra autoestima, consigue que tendamos a repetir e intentar mejorar en la labor que estemos desempeñando, a superarnos y a lidiar con la frustración si nos encontrarnos con barreras que nos impidan o dificulten llegar a la meta que nos hemos fijado.

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jueves, 12 de marzo de 2015

El deporte ayuda contra la depresión

curar depresión practicando deporte
Aunque no siempre es así, la depresión va muchas veces de la mano de una vida sedentaria y solitaria. Por eso es tan importante replantearse el ejercicio físico ante un problema de salud mental.

La actividad física protege la salud mental

Salir a hacer ejercicio no sólo nos libera de un gran estrés y nos hacer sentirnos mejor con nosotros mismos, sino que además nos puede ayudar a salir de una depresión.
No es la primera vez que escuchamos aquello de “Mens sana in corpore sano” y esta debería ser nuestra filosofía de vida. No hay salud mental, sin salud física y viceversa. Por lo que si queremos sentirnos bien por dentro y por fuera tenemos que cuidar ambos aspectos.

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viernes, 20 de febrero de 2015

La dependencia al teléfono móvil

Nomofobia, dependencia al teléfono móvil
Las fobias no son más que la manifestación de nuestros miedos más internos. Con el desarrollo de las nuevas tecnologías, han aparecido nuevos trastornos mentales como es la nomofobia, término que viene de la abreviatura de la expresión inglesa no-mobile-phone phobia.

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viernes, 6 de febrero de 2015

Symposium Internacional sobre Actualizaciones y Controversias en Psiquiatría

simposium-controversias-en-psiquiatria
El próximo Symposium Internacional sobre Actualizaciones y Controversias en Psiquiatría se celebrará en Barcelona los días 6 y 7 de marzo.

Con el objetivo de encontrar materias de interés general además de ponentes de elevado prestigio, el comité organizador ha trabajado en una línea argumental que ocupará el protagonismo en esta nueva edición versada en las actualizaciones y controversias en Psiquiatría.

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martes, 27 de enero de 2015

Las personas sin complejos son más felices

sin complejos
La gente de hoy en día vive acomplejada con su cuerpo y por este motivo decide hacerse operaciones estéticas para cambiar su apariencia y sentirse mejor con ellos mismos. Pero, ¿realmente se soluciona el problema?. Muchas veces sí y otras no, depende de varios factores o causa. 

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jueves, 22 de enero de 2015

Cómo se puede combatir la depresión

conoce como te afecta el estar deprimido
La depresión es uno de los males modernos que afectan a muchísimas personas a nivel mundial. La depresión no hace diferencias, afecta tanto a hombres como mujeres de diferentes edades y estratos sociales. Para combatirla, existen muchas medicinas disponibles que, aunque funcionan, pueden terminar dañando tu cuerpo y en muchos casos, causando adicción. La depresión puede deberse a muchos factores, que afectan la vida de la persona a tal grado que se ve imposibilitada de realizar sus actividades normales. 

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lunes, 19 de enero de 2015

Problemas mentales en los humoristas

Humor rozando la locura
Desde la Universidad de Oxford no han hecho más que confirmar lo que muchos ya sabíamos: los humoristas están un poco locos. Y es que científicos de esta prestigiosa institución inglesa han realizado un estudio entre más de 500 cómicos de medio mundo con resultados muy sorprendentes.

Según Gordon Claridge, uno de los investigadores de este proyecto, para hacer el humor hay que meterse de lleno en un campo cognitivo ligado a la esquizofrenia o el trastorno bipolar. No son de extrañar por tanto esos comportamientos exagerados que hemos podido ver en más de una ocasión entre nuestros grandes cómicos.

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viernes, 16 de enero de 2015

Un libro para aprender más sobre la salud mental en la niñez y adolescencia

psiquiatría niño adolescente
El Libro Blanco de la Psiquiatría del Niño y Adolescente es una iniciativa de la Fundación Alicia Koplowitz y de la Universidad Complutense de Madrid dentro de su Cátedra de Psiquiatría Infantil. Tiene como objetivo promover el conocimiento e investigación en torno a la salud mental dentro de esta franja de edad. Para ello se han estudiado especialmente los recursos de cada comunidad autónoma española y, específicamente, los estudios relacionados con el área de la enfermedad mental infantil dentro de los ciclos universitarios de grado, posgrado y formación continua.

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lunes, 12 de enero de 2015

Conducta borderline, una de las enfermedades mentales más difíciles de diagnosticar

trastorno personalidad borderline

Se trata de una enfermedad mental muy difícil de identificar y de tratar, ya que la misma puede esconderse detrás de otros casos fácilmente vinculables a conductas adolescentes autodestructivas, que van desde la depresión, la ansiedad, la bulimia, el alcoholismo, la drogadicción hasta el posible fracaso en el trabajo o en los estudios; además, estos comportamientos suelen ser marcadamente diferentes entre hombres y mujeres, o entre adolescentes y adultos.

Es en ésta última franja, precisamente, donde resulta más común encontrar la enfermedad. En este tipo de conducta los límites entre la calma y la ira, o la risa y el llanto suelen ser muy frágiles, llevando al afectado a sufrir cambios bruscos en muy poco tiempo, y en situaciones no justificadas por el medio.

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