La ansiedad ante los exámenes es una reacción normal y sana, pero cuando no se pueden controlar los nervios, impide concentrarse en las preguntas y dar lo mejor de uno mismo, afectando tanto al cuerpo como a la mente. Cuando el nivel de ansiedad es alto provoca sensación de malestar: palpitaciones, dolores de cabeza o de estómago, tensión muscular, etcétera, que no responden a una base fisiológica sino psíquica. Afecta a las personas que se preocupan mucho por las cosas o son muy perfeccionistas, también puede afectar a quienes no se han preparado bien el examen, pero les importa el resultado que pueden obtener.
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Prisma
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