miércoles, 17 de junio de 2015

Bullying, causa de los trastornos alimenticios

Trastornos alimenticios relacionados con el bullying
Cercano el fin del curso escolar conviene recordar que en es en la etapa escolar, en todos los lugares del mundo, donde ser está repitiendo una modalidad de maltrato hacia los alumnos proveniente de sus propios compañeros: el bullying.

Este acoso entre pares genera una gran cantidad de trastornos personales, ya que es una etapa delicada y determinante en el crecimiento de todo individuo. Para todo niño y adolescente es fundamental ser reconocido por sus pares.

La identidad en esos años debe desarrollarse de manera colectiva, y el apoyo entre ellos es clave para sentirse contenido como persona. Si bien no debiera ocurrir, los casos de maltrato son muchos y de diferentes formas.

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miércoles, 3 de junio de 2015

Nuestra independencia es importante para la salud mental

ataduras baja autoestima
Sin ser conscientes nos autoimponemos limitaciones, ataduras que nos incapacitan. Habitualmente el miedo es responsable, el temor a cometer un error o no obtener un resultado satisfactorio. El motivo que se esconde detrás de este comportamiento limitante se encuentra en el aprendizaje, durante la juventud, de pautas adquiridas.

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martes, 2 de junio de 2015

Los trastornos alimenticios más comunes en nuestros jóvenes

trastornos alimenticios
Las necesidades, en materia nutricional, que tienen los jóvenes varían en función de su momento de maduración sexual, su talla, su peso, su salud mental, su masa muscular y ósea, etc. La influencia de no estar a gusto con su cuerpo, y las influencias de los arquetipos y modelos sociales es muy determinante, pues a diario genera ansiedad, insatisfacción, depresión, frustración, y una urgente necesidad de cambiar el físico.
Esta premura, unida a todo lo demás, empieza a generar una serie de trastornos alimenticios, llamados también de conducta alimenticia o TCA, algunos muy conocidos como la anorexia, y otros poco conocidos, como la “orterexia”, la “permanexia”, la “manorexia” o la “drunkorexia”, entre otras.

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lunes, 27 de abril de 2015

Tecnoadicción, la enfermedad mental más común en el siglo XXI

adicción a la tecnología
No se puede negar la influencia que tienen los teléfonos inteligentes en el mundo moderno. En 2020, los investigadores estiman que los teléfonos inteligentes representarán 2/3 del mercado móvil, y el 90% de la población mundial mayor de 6 años tendrán uno. Con esta creciente dependencia de la tecnología Smartphone, es lógico desarrollar una dependencia a la pantalla táctil y un repudio por las relaciones sociales. Estamos hablando de una nueva enfermedad mental llamada tecnoadicción.

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viernes, 10 de abril de 2015

Anorexia, un trastorno mental peligroso

Los peligros de la anorexia
Los TCA o trastornos de la conducta alimentaria, son trastornos mentales que incapacitan, en mayor o menor grado, a la persona que los padece.La anorexia nerviosa es un tipo de TCA, como también lo es la bulimia.

Se define por el miedo obsesivo a engordar, acompañado de una gran distorsión de la imagen corporal, haciendo que el enfermo se vea obeso aunque su peso esté muy por debajo de la media. Por esta razón, recurre a reducir la ingesta de alimentos e incluso al ayuno. Este comportamiento acarrea serios problemas físicos, sociales y de salud mental, llegando en casos muy extremos a la muerte.

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jueves, 19 de marzo de 2015

La motivación y el esfuerzo

motivacion, esfuerzo ycrecimiento personal

Actualmente vivimos en un mundo cargado de problemas, tareas, trabajos y prisas en el que las demandas y expectativas tanto externas como internas cada vez son más altas. Un mundo en el que se hace necesario algún tipo de reconocimiento y aprecio por las labores que realizamos para el buen desarrollo de nuestro crecimiento personal ya que el sentirnos queridos y valorados por lo que hacemos refuerza nuestra autoestima, consigue que tendamos a repetir e intentar mejorar en la labor que estemos desempeñando, a superarnos y a lidiar con la frustración si nos encontrarnos con barreras que nos impidan o dificulten llegar a la meta que nos hemos fijado.

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